【Dreamming】配色剪接SPORT連帽鋪毛外套(共二色)
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商品訊息功能:
- 品號：3087301
- 美式配色剪接設計
- 內鋪毛厚保暖布料
- 帥氣百搭連帽造型
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【Dreamming】配色剪接SPORT連帽鋪毛外套(共二色)
商品訊息簡述:
《 平放測量"單面"尺寸（單位：公分） ，單位換算：1吋=2.54cm 》
--模特兒（阿包）身高175公分，體重58公斤，示範尺寸2L號。--
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尺寸：2L
肩寬 46 ● 胸圍 53 ● 袖長 59 ● 袖口 8 ● 臂寬 25 ● 全長 66
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尺寸：3L
肩寬 49 ● 胸圍 56 ● 袖長 61 ● 袖口 9 ● 臂寬 27 ● 全長 68
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產地：MADE IN CHINA
材質：100%聚酯纖維
彈性：無
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【洗滌方式】
棉 / 麻：勿漂白，勿烘乾。
牛仔褲/鮮豔色衣物：翻面並與淺色衣物分開洗，勿浸泡過久，勿漂白。
針織 / 毛衣：建議手洗。
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【注意事項】
商品領標一經拆剪、損壞、下水，視同缺件，將影響您退、換貨權限。
辦理商品退換貨時，如有贈品或配件，請一拼寄回，否則視同缺件影響您退、換貨權限。
網頁商品圖檔顏色因每台電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。
平量商品尺寸因彈性或每個人測量方式不同而有所誤差，誤差值在±2公分內為合理範圍。
| 保固期 | 7天保固期如有退換貨，請於7天鑑賞期內辦理，逾期恕不受理 |
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MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
經常肌肉緊繃痠痛 恐是肌筋膜炎作祟
【華人健康網記者方卓欣／台北報導】上班族常抱怨肩頸容易肌肉緊繃，小心肌筋膜疼痛症候群上身！肌筋膜疼痛症候群發生的原因主要與姿勢不良或用力不當有關，此外，醫師表示，缺少相關的營養素和微量元素，如維生素C、維生素B群、鈣、鉀、鎂等，以及壓力大、睡眠品質不佳等，都會導致肌筋膜疼痛症候群。建議從藥物、保健兩方面雙管齊下，才能遠離痠痛。
肌筋膜疼痛症候群常見部位為肩頸、上下背部、四肢甚至頭部，主要症狀是會有局部肌肉緊繃、僵硬，伴隨疼痛。
肌筋膜疼痛症候群是現代人的文明病，好發年齡為30至50歲之間，近年來有年輕化的趨勢。需要久坐、久站，或有反覆性重複動作的族群，像是學生、上班族、電腦工程師、銀行員、餐飲業或醫護人員等，都是容易引發的危險族群。
肌筋膜炎揪兇姿勢不良用力不當有關
臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師李欣蓉表示，肌筋膜疼痛症候群又稱作肌筋膜炎，是一種骨骼肌肉功能障礙的疾病。人體身上696條骨骼肌都有可能發生肌筋膜炎，但是常見部位為肩頸、上下背部、四肢甚至頭部，主要症狀是會有局部肌肉緊繃、僵硬，伴隨疼痛。
雖然肌筋膜疼痛症候群的病因還無定論，但醫學界認為主要是由於姿勢不良或用力不當，使肌肉長時間過度收縮卻沒有適時放鬆，導致局部血液循環變差，讓細胞代謝產生的廢物堆積無法有效排出，進而產生痠痛。
另外，飲食方面營養不均衡也會間接導致肌筋膜炎，尤其缺少對維繫正常肌肉功能有貢獻的維他命B群、維他命C、以及微量元素如鈣、鎂、鋅、鉀等，其他原因還包括焦慮、憂鬱、緊張等情緒和睡眠品質不佳，都易導致肌肉緊繃。
臺北市立聯合醫院陽明院區復健科李欣蓉醫師建議，針對疼痛的處理，平時適度伸伸懶腰、轉轉頭、拉拉筋、做做伸展操，都有助於瓦解疼痛的束縛。
肌筋膜炎易復發藥物保健雙管齊下
肌筋膜疼痛症候群是一種易反覆發作的慢性疾病，需要長期治療。李欣蓉醫師建議，針對疼痛的處理，除了使用非類固醇類消炎止痛藥，還可配合電療、按摩等物理治療，部分患者還可加上西醫乾針注射(dry needling)、激痛點注射(trigger point injection)，或中醫針灸緩解不適。
緩解肌肉緊繃的問題，患者可從以下6點做起：
1.避免同一姿勢或動作持續過久，最好每半小時到1小時休息5到10分鐘。
2.養成抬頭挺胸的習慣，少當低頭族。
3.養成適度運動的習慣，例如可以通過伸展運動，放鬆緊繃的肌肉。
4.找出壓力源，對症治療。
5.盡量放鬆心情，避免緊張焦慮的情緒。
6.常泡熱水澡，有助於症狀改善。一般說來，水溫約38～40℃即可達到放鬆的效果，若肌肉疼痛較為劇烈時，水溫還可加熱至40～42 ℃，每次浸泡則以20分鐘左右為宜。
【醫師小叮嚀】：
李欣蓉醫師提醒，肌筋膜疼痛症候群的治療是長期抗戰，耐心鞋蜜粉哪裡買調整生活習慣才是根本之道。平時適度伸伸懶腰、轉轉頭、拉拉筋、做做伸展操，都有助於瓦解疼痛的束縛。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/經常肌肉緊繃痠痛-恐是肌筋膜炎作祟-043205539.html
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